Thé de Gambie
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Le thé de Gambie. Feuilles de Lantana, consommées sous forme de thé, au petit déjeuner ou tisane. Cette plante est excellente pour une bonne digestion et un sommeil paisible. Le thé de Gambie, appelé aussi bulukutu pousse dans la savane en Afrique occidentale et centrale. C’est une plante aromatique de la famille des Verbénacées, riche en huiles essentielles, à cycle de croissance très rapide et aux multiples vertus.
Description
Originaire d’Inde, il a été introduit en Europe vers les années 1690. De culture ancienne, le thé de Gambie était déjà apprécié dans les grands jardins de la Renaissance, il demande peu d’entretien.
Gélif, il ne peut être cultivé en pleine terre que dans les régions chaudes. Dans les autres, il doit être hiverné à l’abri du gel ou simplement cultivé comme une plante annuelle.
D’un arôme exceptionnel, l’infusion thé de Gambie est excellente pour une bonne digestion et un sommeil paisible. Cette plante a de nombreuses vertus thérapeutiques : elle aide à soigner les états grippaux, la fièvre et le paludisme. On lui reconnait aussi sa qualité de thé amaigrissant. Le thé de Gambie, appelé aussi bulukutu est une plante herbacée, sous ligneuse vivace qui pousse spontanément dans les zones de la savane soudanienne d’Afrique occidentale et centrale. C’est une plante aromatique de la famille des Verbénacées, riche en huiles essentielles, à cycle de croissance très rapide et aux multiples vertus : antipaludiques, digestives, anti-inflammatoires, entre autres.
Le the de Gambie est très apprécié par les africains pour ses nombreuses vertus
Thérapeutiques. Très efficace en préventif contre les états grippaux, la fièvre, le palu. L’hypertension artérielle, la fatigue.
Elle agit sur le Système digestif : Aide à la digestion, Protection et rééquilibre de la flore intestinale, aide à la prévention d’ulcères, anti-ballonnements.
Système nerveux : effet anti-stress, effet apaisant, laxatif anxiolytique ; vertus hypotenseur (aide à baisser la tension artérielle), réduit la fièvre.
Effet détox (détoxification) : libère le corps de ses toxines, brûle et élimine les graisses
Effet énergisant : booster pour l’organisme.
Effet antalgique : traditionnellement utilisé pour calmer les douleurs menstruelles et les maux de dents…
Coupe faim : Pendant la période de jeûne la boisson chaude des feuilles du thé de savane, permettait d’éviter la faim et de tenir pendant la journée de travail, mais, surtout, donne l’appétit au moment de la rupture d’un jeûne. Décontractant musculaire.
Elle a des propriétés diurétiques et est souvent utilisée en cas d’insuffisance hépatique.
Pour une tasse de 250ml vous avez :
17.5mg de calcium important pour la dentition et l’ossature, une influence bénéfique en cas de troubles prémenstruels, réduit les risques de calculs rénaux, aide à enrayer l’insomnie et contribue à la perte de poids, essentiel à l’absorption de la vitamine B12 et du fer.
20mg de sodium prévient des troubles de la thyroïde car source d’iode, protège la santé buccale, maintien un niveau équilibré d’hydratation dans l’organisme, lutte contre le rhume.
75mg de magnésium régule le taux de lipides et glucose dans le sang, bénéfique en cas de stress et d’anxiété, aide à la bonne récupération de l’énergie, stimule les vitamines
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